Tempos por idade no IRONMAN® Full: compare as faixas
Veja as medianas dos concluintes amadores em cada faixa etária. São pessoas diferentes: a tabela não prevê como seu próprio tempo muda com a idade.
Medianas por faixa etária
Todas as sedes de IRONMAN® Full na base. Amadores, categorias masculina e feminina reunidas. A distribuição de sedes, sexo e preparo pode mudar entre faixas.
| Faixa etária | Resultados | Total | Natação | Ciclismo | Corrida |
|---|---|---|---|---|---|
| 18-24 anos | 10.889 | 12:15:59 | 1:16:13 | 6:09:15 | 4:31:01 |
| 25-29 anos | 24.837 | 12:00:37 | 1:15:14 | 6:02:42 | 4:23:09 |
| 30-34 anos | 33.035 | 11:55:21 | 1:15:18 | 6:00:00 | 4:21:10 |
| 35-39 anos | 33.109 | 12:00:41 | 1:16:00 | 5:59:06 | 4:24:29 |
| 40-44 anos | 37.948 | 12:16:55 | 1:16:56 | 6:03:56 | 4:32:52 |
| 45-49 anos | 35.576 | 12:32:15 | 1:18:18 | 6:07:41 | 4:41:50 |
| 50-54 anos | 31.791 | 12:55:38 | 1:19:26 | 6:16:03 | 4:55:16 |
| 55-59 anos | 18.353 | 13:18:42 | 1:20:47 | 6:22:53 | 5:07:28 |
| 60-64 anos | 8.412 | 13:48:24 | 1:22:54 | 6:34:16 | 5:22:50 |
| 65-69 anos | 2.367 | 14:22:08 | 1:25:51 | 6:46:04 | 5:39:13 |
| 70-74 anos | 592 | 14:51:25 | 1:26:35 | 6:58:22 | 6:00:28 |
| 75-79 anos | 114 | 15:42:49 | 1:30:30 | 7:18:55 | 6:18:52 |
Qual é um bom tempo para a minha idade?
A mediana é uma referência do grupo, não uma meta obrigatória. Sua experiência, preparação e escolha de prova importam. Abra Seu perfil no Atlas para comparar a mesma sede e separar categorias; cada faixa precisa de ao menos dez resultados para aparecer.
Excluímos resultados incompletos, percursos reduzidos ou distâncias não confirmadas. Profissionais e amadores têm recortes separados. As análises são descritivas: não são previsão individual, recorde homologado ou ajuste causal. 2026 é parcial.
Fontes e atualização
Dados da plataforma oficial IRONMAN® / Competitor, reunidos no Atlas Tritruques. Páginas das provas 70.3 e Full oferecem links dos resultados de cada edição. Atualização: . Como funciona o índice de dificuldade.