Tempos por idade no IRONMAN® 70.3®: compare as faixas
Veja as medianas dos concluintes amadores em cada faixa etária. São pessoas diferentes: a tabela não prevê como seu próprio tempo muda com a idade.
Medianas por faixa etária
Todas as sedes de IRONMAN® 70.3® na base. Amadores, categorias masculina e feminina reunidas. A distribuição de sedes, sexo e preparo pode mudar entre faixas.
| Faixa etária | Resultados | Total | Natação | Ciclismo | Corrida |
|---|---|---|---|---|---|
| 18-24 anos | 18.379 | 5:51:41 | 0:36:48 | 3:00:09 | 2:00:40 |
| 25-29 anos | 38.812 | 5:51:32 | 0:37:40 | 2:59:55 | 1:59:53 |
| 30-34 anos | 46.308 | 5:50:20 | 0:38:13 | 2:58:04 | 2:00:02 |
| 35-39 anos | 44.221 | 5:51:30 | 0:38:50 | 2:56:39 | 2:01:19 |
| 40-44 anos | 42.399 | 5:54:25 | 0:39:10 | 2:57:16 | 2:04:00 |
| 45-49 anos | 35.407 | 5:58:48 | 0:39:07 | 2:58:22 | 2:06:28 |
| 50-54 anos | 28.319 | 6:06:49 | 0:39:14 | 3:01:33 | 2:10:31 |
| 55-59 anos | 17.821 | 6:14:49 | 0:39:25 | 3:04:10 | 2:14:42 |
| 60-64 anos | 8.868 | 6:26:17 | 0:40:10 | 3:08:24 | 2:20:45 |
| 65-69 anos | 3.107 | 6:39:55 | 0:40:38 | 3:13:29 | 2:29:02 |
| 70-74 anos | 875 | 6:57:08 | 0:41:49 | 3:20:05 | 2:37:53 |
| 75-79 anos | 178 | 7:24:38 | 0:45:03 | 3:26:49 | 2:53:34 |
| 80-84 anos | 38 | 7:48:38 | 0:47:21 | 3:32:18 | 3:10:41 |
Qual é um bom tempo para a minha idade?
A mediana é uma referência do grupo, não uma meta obrigatória. Sua experiência, preparação e escolha de prova importam. Abra Seu perfil no Atlas para comparar a mesma sede e separar categorias; cada faixa precisa de ao menos dez resultados para aparecer.
Excluímos resultados incompletos, percursos reduzidos ou distâncias não confirmadas. Profissionais e amadores têm recortes separados. As análises são descritivas: não são previsão individual, recorde homologado ou ajuste causal. 2026 é parcial.
Fontes e atualização
Dados da plataforma oficial IRONMAN® / Competitor, reunidos no Atlas Tritruques. Páginas das provas 70.3 e Full oferecem links dos resultados de cada edição. Atualização: . Como funciona o índice de dificuldade.